我不想淹没在恐惧中，媒体每时每刻都在加剧这种恐惧。 我为自己和我的公司捆绑并制定了一个计划，后者包括为许多大幅减薪的自由职业者制定的计划。 焦虑，我不高兴； 年，焦虑助长了精神崩溃。 再也不。虽然这次的原因远不是我的错。 正如冯内古特在他对五号屠宰场死亡率的反思中说了 多次，“事实就是如此。 在花了一些时间思考 – 大流行并弄清楚我可以创建哪些解决方案之后，我写下了一些想法。
在第一个客户在 月休息之后
许多这些想法变成了本周五焦点文章的亮点，可以帮助其他机构所有者和独资经营者应对现代性的疯狂。 应对 – ：为自己 给自己一些时间 我们大 芬兰电话号码表 多数人很少为自己腾出时间，甚至在大流行之前也是如此。 广告 继续阅读下文 但现在，比以往任何时候都更重要的是，标记你的时间。这可能意味着一个周末远离这一切，一天不工作，或者每天为您腾出大块时间。 分配的时间并不重要——重要的是你去做了。
独处可能意味着各种各样的事情
独自一人，全神贯注于你的思想，让你有时间进行自我反省和更深入的反省。 不要认为你必须盘腿而坐才能在山上打坐，从慢跑五英里到读书。 我个人最喜欢的是以“繁忙”的速度骑摩托车和不受任何干扰地写作（即没有互联网或电话），我用一个空白的平板电脑给自己留了一个晚上，开始不仅为我的客户和员工，也为我自己写计划。 我的解决方案？ 写一本真 电话号码 正让我兴奋的书：写作。 我在连续六个星期三晚上完成了大约 , 字的初稿，并花了几个白天的时间来完成编辑。
